Самое пластичное и сексуальное поднаправление Пол Денса - Экзотик пол денс (Exotic Pole Dance) или Экзот. Пластика, гибкость, умение чувствовать свое тело -все это сюда.

​

Особеноость Экзота - тренировка на высоких каблуках, они же стрипы. Только не пугайтесь! На первые занятия вам подойдойдут любые босоножки или даже их полное отсутствие - босиком.

​

Несмотря на то, что экзот кажется не сложным направлением (что там ручкой мах, ножкой эть), это очень большое заблуждение. Тренировки по экзоту очень интенсивные и идеально подойдут для тех кто хочет привести в себя в форму, но не хочет ходить на скучный заурядный фитнес. 

​

В результате тренировок от вас уйдут скованность, пластика и грация картошки, а вместо них вы получите красивую подтянутую фигуру, уверенность, научитесь не стесняться своего тела и красиво двигаться.

​